Dicas da Luluzinha

Creme caseiro contra celulite
Receita de Ala Szerman para prevenir e atacar sem dó a maldita.

A celulite é mesmo uma praga. Quando você menos espera, ela se instala. Mas dá para se prevenir da maldita e atacá-la sem piedade.

A esteticista Ala Szerman tem uma receita caseira para você se armar. Aplique o creme fazendo movimentos circulares.

O ideal é usá-lo todos os dias, antes de dormir e pela manhã. Para completar, pratique exercícios físicos e evite gorduras, massas e doces.

INGREDIENTES:

1 colher de sopa de oleolito de camomila

1 colher de chá de extrato de hortelã

1 colher de chá de creme de leite grosso

1 tablete de cânfora (à venda nas farmácias)

MODO DE FAZER:

1 - Comece com o extrato de hortelã. Coloque 50 g de hortelã picada em 150 ml de álcool de cereais e deixe em um vidro fechado por três dias, em local arejado e escuro.

2 - Depois, é a vez do oleolito de camomila. Cozinhe, em banho-maria por quatro horas, em fogo baixo, 50 g de flor de camomila seca em 150 ml de azeite de oliva. Isole a panela da água e a da mistura com um pano de algodão para que a temperatura fique constante. Após o cozimento, filtre a camomila em um pano.

3 - Triture um tablete de cânfora em uma colher de chá de extrato de hortelã. Acrescente o oleolito de camomila e misture bem. Depois, adicione o de creme de leite. Aplique nas áreas a serem tratadas, massageando por, no mínimo, oito minutos em cada região.